“En solo 6 semanas, empecé a facturar el doble en mi negocio y a entrenar sin falta. Me siento otra persona.”
Laura M.Ingeniera
¿Cómo te sentirías si, en lo que resta del año, alcanzaras todas tus metas personales, profesionales y físicas... dedicando solo 10 minutos al día?
QUIERO TRANSFORMAR MI VIDA
Si sigues haciendo lo mismo...terminarás el año igual que hoy
SI QUIERO UN CAMBIOPiensa en todas esas metas que anotaste en enero: bajar de peso, mejorar tu negocio, tener más energía, ganar más dinero, cuidar de ti mima… La verdad es que la mayoría abandona sus objetivos por falta de enfoque, motivación y estrategia.
Aún no es tarde, la clave está en pequeños hábitos diarios, estratégicamente diseñados para un cambio gigante.
Pequeños pasos, grandes resultados
La metodología CRAWN está inspirada en los principios de Hábitos Atómicos y adaptada para que cualquier persona, sin importar su situación actual, pueda lograr resultados reales en: Objetivos profesionales (crecer tu negocio, aumentar tus ingresos, aprender nuevo habilidades)
Metas Físicas
Ponerte en forma, ganar energía y cuidar tu salud
Propósitos personales
Autoestima, relaciones y bienestar emocional
10Minutos al día hacen la diferencia
BEST SELLER
La metodología CRAWN está inspirada en los principios de Hábitos Atómicos y adaptada para que cualquier persona, sin importar su situación actual, pueda lograr resultados reales en: Objetivos profesionales (crecer tu negocio, aumentar tus ingresos, aprender nuevo habilidades)
“Al escribir cosas en papel entras en contacto con la mente creadora.”
“No te elevas al nivel de tus metas: caes al nivel de tus sistemas.”
“La única forma de ganar fortaleza mental es hacer lo que no te gusta hacer.”
“Cada acción que tomas es un voto por el tipo de persona en la que quieres convertirte.”
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, es un hábito.”
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros.”
“Las pequeñas mejoras diarias son la clave de resultados extraordinarios a largo plazo.”
“Tomar acción es la clave del éxito.”
Creemos que todas las personas merecen ganar en el trabajo y triunfar en la vida. Nuestra misión es hacer casi imposible que alguien no logre el Double Win®.
TestimoniosLo que dicen
Lo que dicen
quienes ya lo viven
“Nunca pensé que 10 minutos al día pudieran cambiar tanto mi mentalidad y mi cuerpo. Es adictivo.”
Andrea G.Contadora
Por qué escribirVer los productos ↗
Tu espacio para escribir, pensar y crecer
Escribir saca las ideas de tu cabeza y las pone frente a ti. Al escribir con Crawn, tus metas dejan de ser pensamientos sueltos y se convierten en un plan que puedes ver y cumplir.
Piensa con más claridad
Al escribir ordenas lo que sientes y lo que quieres. Es más fácil decidir cuando lo ves frente a ti.
Mantén tus hábitos
Registrar cada día lo que haces te muestra tu constancia y te impulsa a no cortar la racha.
Crea una rutina
Un objeto físico que siempre está a la vista te recuerda tu momento del día, sin pantallas ni notificaciones.
Desde elblog.
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La metodología CRAWN está inspirada en los principios de Hábitos Atómicos y adaptada para que cualquier persona, sin importar su situación actual, pueda lograr resultados reales en: Objetivos profesionales (crecer tu negocio, aumentar tus ingresos, aprender nuevo habilidades)
¿Qué es Crawn y cómo funciona?
Crawn es un sistema de agendas, planners y journals para organizar tus metas personales, profesionales y físicas. Su metodología está inspirada en los principios de Hábitos Atómicos: pequeños pasos diarios que se vuelven constantes.
¿Cuánto tiempo al día necesito dedicarle?
Solo 10 minutos al día. La idea es que sea tan simple que puedas mantenerlo incluso en tus días más ocupados, porque la constancia importa más que la intensidad.
¿Sirve si nunca he logrado mantener un hábito?
Sí. Crawn está pensado para empezar en pequeño: defines pocas acciones, las registras cada día y ves tu avance. Es útil tanto para quien empieza desde cero como para quien ya tiene una rutina.
¿Cuál es la diferencia entre un planner, un journal y un habit tracker?
El planner te ayuda a organizar metas, semanas y tareas. El journal es un espacio para escribir, reflexionar y ordenar tus ideas. El habit tracker es un registro visual de tus hábitos diarios; el de escritorio lo tienes siempre a la vista. Funcionan mejor juntos.
¿Qué productos y colores puedo elegir?
Tenemos planners, journals y un Habit Tracker, disponibles en varios colores. Puedes ver todas las opciones en la tienda.
¿Cómo hago mi pedido y cuánto tarda el envío?
Puedes comprar desde la tienda o escribirnos por WhatsApp. El costo y el tiempo de entrega dependen de tu ciudad; te los confirmamos antes de que pagues.